40,3%
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2156 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 175.02g | 탄수화물: 249.56g.
아침 식사: ESN Fruity Whey Isolate. 점심 식사: Suntat Weiße Bohnen in Tomatensauce, XOX Popcorn Karamell, Erdbeeren. 저녁 식사: REWE Serranoschinken, ESN Fruity Whey Isolate, Gut & Günstig Frischkäse, Brotland Pide Fladenbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Mini Choc. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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