2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1493 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 233.90g.
아침 식사: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Merah. 저녁 식사: Mie Goreng Seafood, Brownies. 간식/기타: Rengginang, Kue Beras. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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