2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1060 kcal
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지방: 44.04g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Huevo, Eiskaffee, Ja! Gouda Gerieben 48%. 점심 식사: Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Schwarzer Knoblauch, Plátano Maduro Hervido. 저녁 식사: Aguacate, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Followfish Thunfisch-Aufstrich. 간식/기타: Rios Cooler Orange, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Krokant Riegel Sesam. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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