2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
|
1324 kcal
|
지방: 62.95g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Президент Сыр Бри, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. 점심 식사: Кальве Майонез Легкий, Лента Набор для Окрошки Мясной . 저녁 식사: Всеслав Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Рафинад, Лакомо Сливки 10%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|