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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1146 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 153.49g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Maçã, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Pipoca. 더보기
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