lera_xx님의 저널, 2021년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
1720 kcal 지방: 65.95g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 236.14g.   아침 식사: Чай, Печенье Мария, Сахар. 점심 식사: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Черешня Черешня, Садочок Апельсиновый Сок, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе. 간식/기타: Своя Линия Вафли Wafers, Тульчинка Пицарелла, Шампиньоны, Лаваш Армянский, Руна Томатная Паста, Помидоры, Майонез, Верес Кукуруза Консервированная , Салями. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вышло всего ~350ккал, очень даже сытно и вкусно 
2021년 06월 17일 작성이: lera_xx

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lera_xx님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유