2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1066 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 95.25g.
아침 식사: Président Camembert L'original, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Loose Protein Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Ofterdinger Garnelensalat, Frischkäse, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln, Maggi Spargel-Pfanne mit Hähnchen. 간식/기타: Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren, Lorenz Salzstangen, Aldi Rote Betesalat, Homann Champignonsalat, Aldi Garnelen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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