galinasharueva04님의 저널, 2021년 06월 18일

Салат из капусты , редиса и томатов с растительным маслом и соевым соусом

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
1143 kcal 지방: 48.70g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 83.38g.   아침 식사: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Компот без Сахара, Пшено, Магнит Минтай на Пару, Гречневый Суп. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Говяжья Котлета на Пару. 간식/기타: Родник Минеральная Вода, Яблоко Зеленое. 더보기
566 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, Google Fit - 21 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


galinasharueva04님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유