2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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2503 kcal
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지방: 70.73g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 396.54g.
아침 식사: Ekici Süzme Peynir, Torku Miniki, Karpuz, Süt Reçeli, Kızarmış Çavdar Ekmeği. 점심 식사: Elma, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sütaş Ayran, Tavuk Döner. 저녁 식사: Sarı Tatlı Mısır, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fair Dondurma. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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