2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1101 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 189.41g.
점심 식사: Walmart Pão Francês Integral , Maçã, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. 저녁 식사: Tomates, Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado. 간식/기타: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Carambola. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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