m4rn13님의 저널, 2021년 06월 16일

Blattsalat mit Äpfeln, Ei und frischen Kräutern. Dazu ein Dessing aus Rapskernöl und Himbeeressig. Würzen nach Geschmack und abrunden mit Saft aus roten Beeren.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
1165 kcal 지방: 57.92g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 113.27g.   아침 식사: Alnatura Rhabarber Kompott, Leitungswasser, Grüner Tee, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Aprikosenkonfitüre, Camembert, Butter, Dinkelbrot, Kaffee, Leitungswasser, Apfel. 저녁 식사: Apfel, Hartgekochtes Ei, Grüner Blattsalat. 더보기
1870 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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