2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
|
1414 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 118.78g.
아침 식사: Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Премія Сир Кисломолочний, Хлібці Удальці Житні, Линия Куриное Филе, Рудь Овощи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 점심 식사: Рудь Овощи, Хлібці Удальці Житні, Магнит Кефир 2.5%, Агуша Творожок, Премія Сир Кисломолочний, Ферма Фета, Ашан Помидор. 저녁 식사: Ферма Фета, Хлібці Удальці Житні, Mastro Binelli Брют, Перцы Перец Сладкий Красный, ITLV Оливки без Косточки, Лэнд Салат Овощной. 간식/기타: На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, 365 Дней Халва, Чибо Кофе, Lavazza Кофе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Яблоко, Castelli Маскарпоне. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|