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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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3425 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 134.21g | 탄수화물: 318.18g.
점심 식사: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 水餃, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 저녁 식사: 木瓜, 馬修嚴選 原味優格K+, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 素食炒飯, 肉粽. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, Asahi Clear 秋之宴, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, myprotein IMPACT乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味. 더보기
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