2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1665 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 178.57g.
아침 식사: Пшенка, Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 점심 식사: Первая Свежесть Шарики Куриные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Красная Цена Сушки, Минтай Запечённый, Вино Кьянти. 간식/기타: Валетек Кисель , Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Торт. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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