2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1010 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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