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Tentando voltar hoje pela milésima vez 😢 Difícil conseguir uma constância … mas não aguento mais olhar no espelho e nem a balança
Deus me ajude
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1049 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 126.93g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. 간식/기타: Bolinho de Chuva, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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