2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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903 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Lemon, Madu. 점심 식사: Pakcoy, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Dadar. 간식/기타: Oreo Strawberry Creme, Oreo Red Velvet, Yakult Yakult. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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