2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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997 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 62.17g.
아침 식사: Bolinho de carne moída, Ovo Mexido. 점심 식사: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Cookies & Cream. 저녁 식사: Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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