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16.06.2021.:-)☀️😊Mittwoch.Mittag 😊☀️;-) 125 g Stremellachs Natur 200 g Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln 19 g P& W Röstzwieben Orginal 125 g Fettarmer Joghurt 1,5 % 50 g Heidelbeeren 50 g Physalis ;''-)😋😋😋😋😋😋😋 723 kcal 😋😋😋😋😋😋😋;"-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1968 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Freshona Sandwich Gurken, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Zeus Kalamata Oliven , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Gouda, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst. 점심 식사: Physalis, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, P&W Röstzwiebeln Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Lidl Stremellachs Natur. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Krombacher Bier. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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