2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1012 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 48.86g.
점심 식사: 젓갈, 밥, 두부, 열무김치, 콜리플라워 (냉동), 뒷다리살, 식초. 저녁 식사: 스키피 수퍼 청크 피넛 버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 천사채, 식초, 간장, 달걀. 간식/기타: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 코다노 트리플슈레드피자치즈. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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