2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1042 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 79.05g.
아침 식사: Poached Egg . 점심 식사: John West Tuna Chunks in Brine (130g), Asda British Jacket Potatoes, Green Giant Sweetcorn, Asda Real Mayonnaise. 간식/기타: Marks & Spencer Count on Us Roast Pork Loin in Gravy, New Potatoes, Savoy Cabbage & Carrots. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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