2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1537 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Бургер Кинг Цезарь Ролл. 저녁 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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