2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1162 kcal
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지방: 22.17g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 181.19g.
아침 식사: Latte Macchiato, Activia Himbeere. 점심 식사: ASIA Wok-Nudeln, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben. 저녁 식사: Milch 1,5%, Nestle Fitness. 간식/기타: Rosewein, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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