2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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3862 kcal
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지방: 166.95g | 단백질: 258.58g | 탄수화물: 349.24g.
점심 식사: Wassermelone, Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot, Krone Räucher-Lachs, Dosenpfirsich, Radieschen. 저녁 식사: Eiskugel, Gugel Käsewürstchen, Avocado, Baguette, Schweinefilet. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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