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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1508 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 179.77g.
아침 식사: バナナ, はくばく もち麦, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 国産南瓜のかぼちゃ煮. 점심 식사: マックスバリュ にぎわいにぎり. 저녁 식사: オリーブオイル, モッツァレラチーズ, トマト, ピーマン, 唐揚げ. 간식/기타: グリコ ビスコ, 日新製糖 きび砂糖, 卵, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, 牛乳. 더보기
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