junes2020님의 저널, 2021년 06월 15일

O importante é sempre buscar o seu melhor a cada dia !

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
2182 kcal 지방: 108.70g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 188.82g.   아침 식사: Abacate, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Dafruta Suco de Maracujá, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. 간식/기타: Zaeli Aveia Fina, Ovo Frito sem Gordura. 더보기

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