2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1739 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 212.42g.
아침 식사: Nutella Nutella, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. 점심 식사: Eisbecher, Bofrost Hühnersuppen-Eintopf. 저녁 식사: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Nudeln mit Hackfleischsoße. 더보기
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2262 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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