2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
936 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: Гуакамоле с Помидорами, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы. 점심 식사: Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Семга Жареная. 저녁 식사: Хлебцы. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|