deryatuntas님의 저널, 2021년 06월 15일

sizce kalorisi kactir bilemedim bi turlu bir kofte yarisi iki kucuk kuzu sis mis alkol yok

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
660 kcal 지방: 35.52g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 41.98g.   아침 식사: Zeytin, Sade Kek, Şekersiz Çay, Çemen, Doğal Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Yeşil Elma, Sütlü Kahve. 저녁 식사: Tavuk Pirzola, Zeytinyağlı Enginar, Izgara Köfte. 간식/기타: Etli ve Pirinçli Sarma, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
tavuk mus ay kuzu yanlis yazmisim  
2021년 06월 15일 작성이: deryatuntas
Yediğin bi lokma ayrıca protein neden bu kdr kasıyorsun 
2021년 06월 15일 작성이: mrvkhy
Anam sizede bi sey sorulmuyo haaa azarlamaya yer ariyonuz  
2021년 06월 15일 작성이: deryatuntas
Ama bu kdr takma keyfini çıkar 😉 
2021년 06월 15일 작성이: mrvkhy
Tamam 🤣 
2021년 06월 15일 작성이: deryatuntas

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


deryatuntas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유