2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
1347 kcal
|
지방: 72.83g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: Great Value Cotto Salami, Coffee with Cream and Sugar, Tortilla Corn Chips (Unsalted). 점심 식사: Egg White , Provolone Cheese , Cantaloupe Melons . 저녁 식사: EVE Chicken Luncheon Meat, Boar's Head Tavern Ham, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Chef Salad, Salad Dressing, Red Tomatoes , Cantaloupe Melons . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|