2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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563 kcal
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지방: 15.51g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 64.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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