2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1197 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 169.14g.
점심 식사: Banana Prata, Creme de Milho, Seara Chikenitos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Tomates, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 간식/기타: Toddy Achocolatado, Batavo Leite de Soja. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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