2014년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 17일:
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1860 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 268.90g.
아침 식사: マカロニサラダ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: せんべい, 三幸製菓 ぱりんこ, 海苔, ブルドックソース 中濃ソース, マカロニサラダ, ササミフライ, たいまつ食品 白がゆ. 저녁 식사: 雪印乳業 コーヒー牛乳, 幸楽苑 餃子, じゃがバター, たいまつ食品 白がゆ, マカロニサラダ. 간식/기타: 雪印乳業 コーヒー牛乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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