2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1818 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 213.64g.
아침 식사: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Korn Mühle Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. 저녁 식사: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Jütro Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Kartoffelbrei. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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