Silvia M.M님의 저널, 2021년 06월 15일

Los efectos del fin de semana 🥵 y no me quise pesar ayer 😂

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
1301 kcal 지방: 37.50g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 127.23g.   아침 식사: Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada. 점심 식사: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Hacendado Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. 저녁 식사: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ligeresa Mayonesa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. 간식/기타: Philadelphia Philadelphia Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan Blanco, Manzana, Té Verde, Danone YoPRO Natural. 더보기
2631 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Todo lo que sube, acaba bajando 😜 
2021년 06월 15일 작성이: martiusla
Jajaja ojalá Marta pero la semana que viene me voy de vacaciones e intuyo que no va a dejar de subir en unos cuantos días jajajajaa 😂 
2021년 06월 15일 작성이: Silvia M.M

     
 

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