2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1624 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 213.78g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Sesame Teriyaki Chicken Wing Sections. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies, Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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