2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
1157 kcal
|
지방: 32.46g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Сухогруз Анчоус Сушеный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Добрый День Овсяная Каша с Клубникой и Сливками. 점심 식사: Окрошка. 저녁 식사: Котлета Куриная, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ип Мельниченко Дмитрий Викторович Йогурт Греческий, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Черника, Ип Мельниченко Дмитрий Викторович Йогурт Греческий, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|