2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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2918 kcal
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지방: 85.70g | 단백질: 216.56g | 탄수화물: 317.63g.
아침 식사: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Carrefour Copos de Avena. 점심 식사: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. 저녁 식사: Garbanzos Crudo, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. 간식/기타: Hacendado Sandia. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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