2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1124 kcal
|
지방: 41.65g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 94.95g.
아침 식사: Мой Белок Яичный , SPAR Фундук Натуральный, Абрикос, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Rosso Миндаль , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Грецкие Орехи, Окское Желток , Первый Вкус Творог Классический 5%, Кешью, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Моя Цена Сухари Ванильные, Мой Белок Яичный , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Окское Желток . 저녁 식사: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Моя Цена Сухари Ванильные, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|