Jessyblack29님의 저널, 2021년 06월 13일

🥰 COMIDA DE VERDADE 🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
1506 kcal 지방: 65.64g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 121.62g.   아침 식사: Danubio Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bertalha, Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Snickers Snickers (45g), Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Banana, Dolce Gusto Cappuccino . 더보기
1553 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

65명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ai que comida mais linda!! 🤩 
2021년 06월 15일 작성이: prispena
Brigada 🤗 Primeiro a gente come com os olhos né?  
2021년 06월 16일 작성이: Jessyblack29

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jessyblack29님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유