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1290 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 178.14g.
아침 식사: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, 小松菜, 神戸物産 乾燥わかめ, しめじ, 卵, はくばく もち麦ごはん. 점심 식사: ふじっ子 白花豆, かまぼこ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン ゆで卵, 油揚げ, ご飯, うどん. 저녁 식사: ロッテ パイの実, ロッテ プチチョコパイ, 焼き芋, クラフト 切れてるチーズ, トマト, サニーレタス, いわし, セブンイレブン 国産南瓜のかぼちゃ煮. 간식/기타: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. 더보기
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