2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1681 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 30.18g | 탄수화물: 215.56g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яблоко, Апельсин. 점심 식사: Конфета. 저녁 식사: Апельсин, Яблоко, Гречка Отварная, Сарделька. 간식/기타: Мороженое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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