2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1417 kcal
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지방: 83.02g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Камбала. 저녁 식사: Куриное Филе, Oliveto Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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