2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1311 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 140.62g | 탄수화물: 73.79g.
아침 식사: Béghin Say Sucre de Canne, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Salade Verte, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, Casino Bio Lentilles Vertes, Radis, Carrefour Maïs Doux, Tarte prune amande, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). 저녁 식사: Vin Rosé, Carrefour Asperges Vertes, Saumon Cuit. 간식/기타: Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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