adnixon님의 저널, 2014년 05월 15일

2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 21.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:

896 kcal

지방: 48.09g | 단백질: 21.34g | 탄수화물: 93.57g. 점심 식사: La Carretta Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. 더보기

2719 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 20 분, 스탠딩 - 1 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 13 시간 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분. 더보기

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