2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1572 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Freshclub Гамбургер "Домашний", Кофе с Молоком. 점심 식사: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Пирожное Заварное, Хлеб, Зельц, Рис Вареный, Кета. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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