Der Grillabend vorgestern rächt sich immer noch
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69.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1439 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 208.30g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 저녁 식사: Wassermelone. 간식/기타: Weinbergpfirsich, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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