2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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1327 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 114.74g.
아침 식사: 한성기업 멸치액젓, 그린피스 팽이버섯, 샘표 진간장, 목우촌 돼지고기 목살, Onions , Cabbage , Chili Powder , Egg (Whole) . 점심 식사: 스노우폭스 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 엉파 현미곤약떡, 다신샵 오늘은 소고기볼. 간식/기타: 다신 통밀당 초코파이, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 생크림, Vanilla Extract , Strawberries, 라발란스 인절미맛. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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