2014년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 15일:
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1242 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 40.07g.
아침 식사: Source Naturals Pea Protein Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Spinach, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Spinach, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 간식/기타: Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Fresh Selections Baby Spring Mix, Peanuts, Follow Your Heart Original Vegenaise, Egg. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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