2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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894 kcal
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지방: 16.32g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 싸리재 서리태가루, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. 점심 식사: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 쭌스밀프랩 부채살 슬라이스 도시락. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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